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  • 광별혜·정석
  • 2016.09.20 18:02
09월 20일 (음식 428kcal, 운동 612kcal)
어제부터 다이어트 시작했습니당
이소라비디오로 열심히 해보려고 합니다
애기들이 어린이집에서 돌아오는 대로 저녁을 먹겠지만 조금만 먹을 수 있길...ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 986kcal
428/ 963 kcal
612/ 161 kcal
아침식사0kcal(0%)
G7 블랙커피 (1회분, 500g)
 0kcal
점심식사350kcal(81.78%)
새우볶음밥 (1인분, 200g)
 350kcal
오후간식78kcal(18.22%)
배 (1회분, 30g)
 17kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
 4kcal
[신라명과] 마드레느 (1개, 15g)
 57kcal
G7 블랙커피 (1회분, 500g)
 0kcal
운동612kcal
이소라 다이어트1 (60분)
 462kcal
요리 (60분)
 150kcal
  • 광별혜
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09월 20일 (음식 1322kcal, 운동 124kcal)
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09월 20일 (음식 1451kcal, 운동 605kcal)
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