2066/ 1580 kcal
886/ 263 kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 170ml) | 31kcal |
미숫가루 (1.5큰술, 12g) | 44kcal |
자일리톨 (1회분, 4g) | 10kcal |
Swissli (1회분, 40g) | 142kcal |
[PB2] peanut butter (1회분, 12g) | 45kcal |
플랙스 시드 (1회분, 10g) | 60kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1.5인분, 300g) | 262kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 국광 (1개, 200g) | 98kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[도미노피자] 디럭스피자L (2조각, 313g) | 721kcal |
아몬드 (12개, 14g) | 84kcal |
사과 국광 (1개, 200g) | 98kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
일립티컬 (65분) | 780kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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