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Q.인바디를 오늘 처음했어요
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퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이렇게 돼지인줄몰랐는데 체지방량 보니까 한숨만 나오더라구요ㅠㅠ체지방량은 줄이고 근육량만 늘릴려면 이제 엄청 운동열심히햐야겠죠???식단부터 바꿔야하는데 혼자해서 걱정이네요 ㅠㅠㅠ
  • glelj
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댓글 (2)

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지존
  • 바람구두
  • 09.21 22:48
  • 제이소울 말씀 적극 추천입니다~
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초보
  • 제이소울
  • 09.21 22:46
  • 전 식단보다 운동먼저햇는데 운동먼저시작하고 자세배우고 식단조절하는게 체지방량 쭐이는데 더 효과적인거같아요!
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