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  • glelj·입문
  • 2016.09.21 21:19
Q.인바디를 오늘 처음했어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이렇게 돼지인줄몰랐는데 체지방량 보니까 한숨만 나오더라구요ㅠㅠ체지방량은 줄이고 근육량만 늘릴려면 이제 엄청 운동열심히햐야겠죠???식단부터 바꿔야하는데 혼자해서 걱정이네요 ㅠㅠㅠ
  • glelj
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아침을 안먹던 사람인데 다이어트시 아침을 간단히라도 먹어야 하나요?
4 116 리아1004
정말 죽을만큼 속상해요..
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댓글 (2)

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지존
  • 바람구두
  • 09.21 22:48
  • 제이소울 말씀 적극 추천입니다~
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초보
  • 제이소울
  • 09.21 22:46
  • 전 식단보다 운동먼저햇는데 운동먼저시작하고 자세배우고 식단조절하는게 체지방량 쭐이는데 더 효과적인거같아요!
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