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09월 21일 (음식 1747kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 397kcal
1747/1620 kcal
0/ 270< kcal
아침식사439kcal(25.13%)
콩밥 (1/2공기, 42g)
63kcal
닭가슴살 (1인분, 240g)
261kcal
반찬 (1회분, 80g)
80kcal
영양제 (1/2회분, 5g)
35kcal
점심식사480kcal(27.48%)
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 30g)
78kcal
호두파이 (1인분, 30g)
118kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
슬라이스치즈 (1/2장, 10g)
32kcal
감자샐러드 (1인분, 35g)
42kcal
양파 (1/2개, 140g)
49kcal
들기름 (1회분, 2g)
17kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
땅콩버터 (1인분, 3g)
17kcal
오후간식520kcal(29.77%)
갑오징어 말린것 (1/2회분, 50g)
169kcal
[청우식품] 쌀대롱 (1회분, 6g)
31kcal
채소튀김 (1개, 15g)
48kcal
맥주 (1캔, 355ml)
272kcal
저녁식사308kcal(17.63%)
단팥크림빵 (1개, 90g)
308kcal
  • 몰라몰라개복치
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