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09월 20일 (음식 1645kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 571kcal
1645/1289 kcal
0/ 215< kcal
아침식사620kcal(37.69%)
[GS25] 에그슬라이스 샌드위치 (1팩,170g)
435kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml)
130kcal
점심식사503kcal(30.58%)
쌀밥 (1공기, 170g)
253kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
고추장불고기 (3/4소접시, 79g)
144kcal
부추전 (1/4인분, 51g)
67kcal
양배추찜 (1인분, 30g)
7kcal
오후간식185kcal(11.25%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사337kcal(20.49%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
양배추 (1접시, 70g)
18kcal
[오뚜기] 1000아일랜드드레싱 (1회분, 30g)
108kcal
[남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개,85g)
90kcal
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