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  • tlssk59·초보
  • 2016.09.23 12:40
  • 1
Q.일상생활 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여러분 따로 운동할 시간이 없을때 일상 운동 어떤게 좋을까요?!ㅠㅠ
  • tlssk59
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2 102 tlssk59
1식하는 저에게 용기와 욕을주세요
12 250 꿀꾸링이

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댓글 (5)

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지존
  • 알렉쉘
  • 09.23 13:32
  • 스트레칭요!! 자주하면 림프선 자극되서 좋다네요.
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채택된 답변
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초보
  • tlssk59
  • 09.23 22:03
  • 마지막으롱 오 감사합니다!!
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초보
  • 마지막으롱
  • 09.23 19:44
  • 무조건 계단으로만 다니고 버스 내리기 한정거장 전에 내려서 걷는 것도 괜찮은 방법인거 같아요
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지존
  • 알렉쉘
  • 09.23 13:48
  • 스트레칭 동영상 많이봐도 거의 기본이더라구요.
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초보
  • tlssk59
  • 09.23 13:47
  • 알렉쉘 감사합니다!ㅎㅎ 그냥 흔히알고있는 간단한 스트레칯도 괜찮겠지요?
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