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  • 하루네누나·입문
  • 2016.09.23 12:53
Q.오늘 식단 폭식한거같아요 ㅎㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침으로 미주라 도넛하나 아몬드브리즈 바나나 먹구
점심으로 사과한쪽 토마토한쪽 미주라토스트 2조각 아임닭 소세지 한팩 카스테라 한쪽을 먹었어요 죽고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ많이 폭식한건가요
  • 하루네누나
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음식 칼로리가 왜이렇게 생각보다 높을까요 ㅠㅠ
16 245 요미뿌
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댓글 (5)

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정석
  • 슬림팔뚝
  • 09.24 08:34
  • 많은거 같지 않아요. 여러가지를 조금씩 드신거죠~
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다신
  • dhrqks
  • 09.23 15:01
  • 마니드신건가요?종류만많은것같은데요...평소보다운동만조금더하시면괜찮을것가타요~
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.23 13:08
  • 밀가루는 살안빠져요
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지존
  • 알렉쉘
  • 09.23 13:02
  • 다이어트 식품이라도 많이 먹으면 안되요 ㅎㅎ
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초보
  • ㅡ25kg
  • 09.23 12:56
  • 칼로리가 어느정도인지,, 저녁드시지말고 운동하세요~
    저도 많이먹은날은 운동으로 칼로리 소비해요~포기하시지 말구 화이팅!
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