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  • 50까지만·다신
  • 2014.08.31 08:11
다욧 6개월 체중감량 14키로^^
작년나ㅜ 다리도 꼬기힘들만큼 돼지엿어요ㅜ
3월부터 지금까지 세끼 챙겨먹고..주말에는 먹고싶은거 먹는편이였구요.첫달은 주말도 조금씩먹었음..술자리도 일주 한두번 꼭햇음..
8월 휴가철이라 엄청먹었어요.. 기초대사량이 늘어서인지 체중변화는 별로없었어요
사이즈는 77사이즈>55사이즈 체중14키로감량^^
운동 요가 월수금, 헬스 월~금(8월은안함), 등산 6월 7월 1주 한두번..
운동시간2~5시간이상..
  • 50까지만
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댓글 (41)

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입문
  • pinokipi
  • 09.11 22:20
  • ㅠㅠ대단하시네용 부러워용 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 50까지만
  • 09.08 05:49
  • 지나a 사진빨 거울빨도 있어요ㅎ
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정석
  • 지나a
  • 09.07 16:31
  • 와 대박 부러워요ㅜㅜ
    다리가 저렇게 얇아질수있다니ㅜ
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정석
  • 미래48
  • 09.07 00:30
  • 대단하세요!!
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초보
  • DDovoki
  • 09.05 23:01
  • 부러워요~
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입문
  • 쿵쿵마녀
  • 09.05 22:48
  • 축하드립니다... 부디 저에게도 이런일이 생기길 바랄뿐입니다
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초보
  • hushnow
  • 09.05 06:46
  • 멋지고 부럽습니다 축하드려요 ^^
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다신
  • 50까지만
  • 09.03 08:45
  • 어메이징한걸 먹는건 적은양 저염으로 먹을려고 햇구요.저녁에 술한잔 할때도 치킨 한조각정도 먹었네요.
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정석
  • 앗놀래라
  • 09.02 23:36
  • 저두.. 성공하고파요... 먹음서 어케빼요?? 먹음 먹은만큼쪄요...ㅠㅠ
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다신
  • 50까지만
  • 09.02 21:03
  • 무지무지 힘든 고비를 겪으며 참아냈어요.. 요즘 예전처럼 맘이 안잡히네요ㅠ
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