1032/ 1397 kcal
995/ 233 kcal
[데이앤데이] 단팥소보루 (1회분, 100g) | 350kcal |
아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
밤꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
쌀밥 (1공기, 75g) | 111kcal |
미역초무침 (1소접시, 120g) | 48kcal |
계란흰자후라이 (1회분, 10g) | 30kcal |
순두부 (1모, 135g) | 63kcal |
배추나물 (1소접시, 60g) | 26kcal |
숙주맛살무침 (1소접시, 150g) | 34kcal |
홍시 (1/2개, 75g) | 50kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
크런치.사이드크런치.레그레이즈 (15분) | 156kcal |
싸이클 실내자전거 (32분) | 300kcal |
마운틴클라이머 (2분) | 18kcal |
플랭크 (2분) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (23분) | 211kcal |
GX (20분) | 90kcal |
어깨운동 (50분) | 205kcal |
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