1735/ 1719 kcal
1897/ 287 kcal
프로티니아 (1병, 500ml) | 130kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
어묵튀김 (1.5토막, 112g) | 231kcal |
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (1회분, 100g) | 226kcal |
[오봉도시락] 참치마요 (0인분, 184g) | 448kcal |
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) | 260kcal |
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 150g) | 0kcal |
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (2회분, 60g) | 90kcal |
프로티니아 (1병, 500ml) | 130kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
체스트프레스 (10분) | 77kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
머신 레그익스텐션 (10분) | 70kcal |
라잉 레그 컬 (3분) | 21kcal |
어덕션머신 (10분) | 80kcal |
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 (20분) | 140kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
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