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09월 25일 (음식 1422kcal, 운동 168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 317kcal
1422/ 1885 kcal
168/ 314 kcal
아침식사631kcal(44.36%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
쇠고기무국 (1대접,80.6g)
77kcal
연두부 (1인분,100g)
42kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분,5g)
30kcal
체다치즈 (2조각, 40g)
169kcal
점심식사382kcal(26.86%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 326g)
382kcal
저녁식사410kcal(28.83%)
[파파이스] 통새우샌드위치 (1개, 235g)
410kcal
운동168kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
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