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09월 25일 (음식 811kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
811/ 1254 kcal
0/ 209 kcal
아침식사195kcal(24.04%)
매일우유 무지방&고칼슘 (1컵, 200ml)
95kcal
찐감자 (1개, 120g)
100kcal
점심식사512kcal(63.13%)
현미콩밥 (1공기, 180g)
275kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 100g)
146kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
풋고추멸치볶음 (1소접시, 3g)
10kcal
무말랭이무침 (1소접시, 25g)
42kcal
고추장아찌 (1소접시, 30g)
22kcal
오후간식14kcal(1.73%)
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러,360ml)
14kcal
저녁식사90kcal(11.10%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1회분, 60g)
90kcal
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