800/ 1661 kcal
206/ 277 kcal
계란 생것 (1인분, 50g) | 74kcal |
두부 (1/2인분, 50g) | 39kcal |
현미콩밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
명란젓 (1/4종지, 3g) | 4kcal |
청양고추 (1/4개, 2g) | 1kcal |
양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
배 (1/4개, 124g) | 51kcal |
도토리묵 (1/4중간접시, 25g) | 10kcal |
[청담] 파인애플식초 (1/4회분, 2g) | 3kcal |
밀면 (1인분, 250g) | 415kcal |
트라이셉 딥스 (8회) | 2kcal |
푸쉬업 (6회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (10회) | 2kcal |
불타는 허벅지 (30분) | 201kcal |
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