825/ 800 kcal
601/ 192 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
훈제란 (1회분, 32g) | 48kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 180ml) | 121kcal |
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분, 35g) | 144kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 27kcal |
[새싹발아통밀빵] 모닝빵 (2.0개, 64g) | 160kcal |
[CJ] 키위샐러드소스 (1/4회분, 35g) | 42kcal |
모듬샐러드 (1그릇, 80g) | 48kcal |
양송이버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
점핑잭 + 시저스 킥 (50분) | 350kcal |
힙업 (10분) | 80kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (35분) | 91kcal |
0
61
