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09월 27일 (음식 2280kcal, 운동 260kcal)
20160927

20151207 다이어리 일기상세

실패 925kcal
2280/1314 kcal
260/ 219< kcal
아침식사160kcal(7.02%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
점심식사1,025kcal(44.96%)
[GS25] 매콤제육김밥 (1회, 140g)
206kcal
바지락칼국수 (1인분, 110g)
709kcal
감자전 (1소접시, 198g)
103kcal
총각김치 (1/2소접시, 17g)
7kcal
오후간식10kcal(0.44%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사1,085kcal(47.59%)
생맥주 (3잔, 1500ml)
555kcal
[카스] 캔맥주 (1캔, 355ml)
152kcal
카스맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
[농심] 양파링 (1/4봉지, 17g)
82kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
  • 샨딩
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