view-top

09월 26일 (음식 1809kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 448kcal
1809/1633 kcal
0/ 272< kcal
아침식사476kcal(26.31%)
건새우볶음 (1소접시, 15g)
49kcal
땅콩조림 (1소접시, 20g)
81kcal
계란 노른자 (1개, 20g)
64kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
더덕장아찌 (1소접시, 60g)
60kcal
시래기나물 (1소접시, 33g)
18kcal
애호박볶음 (1인분, 10g)
30kcal
콩밥 (1/2공기, 70g)
105kcal
영양제 (1/2회분, 5g)
35kcal
점심식사456kcal(25.21%)
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
콩밥 (1/2공기, 70g)
105kcal
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 70g)
61kcal
열무김치 (1소접시, 45g)
15kcal
검은콩 (1회분, 15g)
60kcal
오후간식471kcal(26.04%)
양고기 (1회분, 40g)
57kcal
바지락찜 (1소접시, 114g)
114kcal
대하 (2회분, 200g)
186kcal
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
반찬 (1회분, 40g)
40kcal
저녁식사406kcal(22.44%)
[파리바게뜨] 베이비슈 (1개, 18g)
60kcal
[한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 70ml)
45kcal
다크초콜렛70% (1회분, 30g)
180kcal
검은콩 (1회분, 30g)
121kcal
  • 몰라몰라개복치
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글