우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) | 70kcal |
미주라 토스트 비스켓 (1.5회분, 12g) | 45kcal |
쌀밥 (1공기, 153g) | 228kcal |
낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
[하림] 멘치카츠 (2회분, 170g) | 240kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
쌀밥 (1공기, 148g) | 220kcal |
어묵김치찌개 (1/2인분, 267g) | 105kcal |
명엽채볶음 (1회분, 30g) | 111kcal |
보통 걷기 (30분) | 95kcal |