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  • 훈이어무이·초보
  • 2016.09.28 10:26
오늘 아침 메뉴 연어구이 야채볶음
연어는 기름 두루지 않고 팬에 구워도 연어 기름으로 맛나게 구워져요
야채는 샐러리 양파 양배추 브로콜리 들기름으로 볶다가 굴소스 살짝 ^^간없이 전 안돼나바유 ㅋㅋㅋ 사과반쪽
그리고 아몬드브리즈 오리지날 한잔 캬~
칼로리 생각보다 있으나 건강한 식단이라고 나에게 위로하기 ㅋㅋㅋㅋ
왜 몸무게는 안빠지나요 몸은 확실히 슬림해졌눈데 이몸무게로 살아갈순 없어요 흐엉 ㅜㅜ
  • 훈이어무이
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다신
  • 설탕중독&soo
  • 09.28 10:40
  • 간을 너무 안해도 안좋은거 같아요 나중을 위해서도 저정도는 괜찮을 꺼예요~😊
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