846/ 1254 kcal
32/ 209 kcal
밤고구마(삶은것) (1/2개, 150g) | 114kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 250ml) | 162kcal |
카레닭가슴살큐브 (1회분) | 151kcal |
밤고구마(삶은것) (1/2개, 60g) | 45kcal |
파슬리 말린것 (1종지, 2g) | 7kcal |
체다치즈 (1조각, 10g) | 42kcal |
크랜베리 (1회분, 50g) | 23kcal |
아몬드슬라이스 (1큰술,15g) | 90kcal |
아몬드슬라이스 (1큰술, 30g) | 180kcal |
크랜베리 (1회분, 70g) | 32kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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