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09월 28일 (음식 1654kcal, 운동 284kcal)
마음 독하게먹자!!!
비빔밥은 안먹는걸로..

20151207 다이어리 일기상세

실패 277kcal
1654/1312 kcal
284/ 219< kcal
아침식사305kcal(18.44%)
콩을통째로갈아만든전두유검은콩 (1팩, 200ml)
125kcal
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 40g)
180kcal
점심식사523kcal(31.62%)
흰밥 (1공기, 210g)
313kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g)
43kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g)
20kcal
취나물무침 (1인분, 21g)
32kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식290kcal(17.53%)
바나나칩 (1회분, 30g)
160kcal
[GS25] 매일견과25 (1회분, 25g)
130kcal
저녁식사536kcal(32.41%)
비빔밥 (1인분, 420g)
536kcal
운동284kcal
산책 걷기 (100분)
200kcal
샤워 (10분)
24kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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