오늘은 새벽에 출근했기때문에 줄넘기는 패쑤ㅜ
아침에 어제못다먹은 미련인지 여운인지 또 당섭취해주고
점심은 간단하게 미역국에 밥 반그릇! 국물은 거의 먹지않았어요
평소보다열심히 일하는데 발바닥이 어찌그리 아푼지ㅜ
저녁엔 술약속이 있어서 일찍 마친 틈타서 다신트레이너 해줬어요
복근 부분에 휴식인항목이 많아서 찝찝하긴해도
엄니는 어차피나가서 술마실거 왜하냐고 하지만
이왕이면 하고 먹는게 낫지 않을까요?
먹을거 다먹고 참지못하면서 다이어트를 한다지만 그래도 내가 스트레스받지
않는 내에서 조절할 수 있을 정도면 전 지금도 잘하고 있다고 생각해요!
공복체중이 오른건 조금 스트레스😂😂
2
212
