view-top

  • 1
  • 1
  • 1
09월 29일 (음식 771kcal, 운동 1490kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2522kcal
771/ 2164 kcal
1490/ 361 kcal
아침식사324kcal(42.02%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
밤고구마(삶은것) (2개, 200g)
152kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
점심식사272kcal(35.28%)
밤고구마(삶은것) (2개, 200g)
152kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
오후간식175kcal(22.70%)
아몬드 (10개, 12g)
70kcal
아몬드 (15개, 18g)
105kcal
운동1,490kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
빌리부트캠프 (54분)
592kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
전신운동 (10분)
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
  • 살빼자똥꾸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글