view-top

09월 29일 (음식 940kcal, 운동 275kcal)
20160929

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
940/ 1306 kcal
275/ 217 kcal
아침식사252kcal(26.81%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
롤케익 (1개, 65g)
237kcal
점심식사576kcal(61.28%)
나물비빔밥 (1큰대접, 492g)
576kcal
저녁식사112kcal(11.91%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
95kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
운동275kcal
조깅 달리기 (25분)
175kcal
강하나 하체 스트레칭 (10분)
30kcal
이소라 골반운동 (10분)
70kcal
  • 리아1004
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글