8월 25일에 시작해서 9월 25일에 끝났습니다. 매번 잊고 글 등록을 안해서 후기를 이제 올립니다. 뱃살 많이 빠진 것 같아요~ 왠지 겉 근육도 잡힌것 같고... 하지만 꾸준히 해줘야 하는 것 같습니다. 시험이 코앞이라 요 5일동안은 격일로 했더니 배에 근육이 사라지고 허리 라인이 좀 덜해졌어요...ㅠㅠ 셤이 끝나면 다시 매일 플랭크 도전해야 겠어요~ 다른 분들도 화이팅입니다~!!
요게 5일 지난후에요.... 뱃살이 다시 나오는듯.... 몸무게는 0.8kg더 빠진상태지만 허리라인은 25일때가 더 예쁜듯 하네요.
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