체험단 되고 나서 벌써 최종후기 쓰는 날까지 왔네요!
요리할 수 있어서 진짜 즐거운 다이어트 기간이었어요ㅎㅎ
그간 먹었던 음식들이에요😊
그동안 만들었던 음식은 훨씬 많지만,
저는 이중에서도
양배추 피클 닭가슴살샌드위치를 제일 많이 먹는 것 같아요ㅎㅎ
(방금도 점심으로 먹었디요)
도시락도 편리하고 제 기준 비정제탄수화물+단백질+야채 조합은 가장 건강한 조합이라고 생각하거든요!
더라이트는 각 요리별로 그런 조합을 잘 생각하고
레시피를 만든 것 같아서 책 펼 때마다 종말 행복했어요
또 음식별로 성분이 나와서 어떤 게 나한테 부족한지
내가 지금 어떤 것들을 섭취하고 있는지 파악할 수 있구요 :)
앞으로도 더 라이트 틈틈이 보면서,
건강한 생활습관 만들어나가는 다이어터 되겠습니다!
모두 즐거운 다이어트하세요^^
12
1016
