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09월 30일 (음식 1660kcal, 운동 18kcal)
운동도 그날 기분에 따라 변화주기

20151207 다이어리 일기상세

실패 210kcal
1660/1718 kcal
18/ 286< kcal
아침식사1,019kcal(61.39%)
피자 (2조각, 300g)
808kcal
토마토스파게티 (1/2인분, 150g)
211kcal
점심식사454kcal(27.35%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
147kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g)
9kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
18kcal
소세지케찹볶음 (1소접시,117g)
280kcal
저녁식사187kcal(11.27%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
요구르트 (1개, 65ml)
45kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
90kcal
운동18kcal
하늘자전거 (3분)
18kcal
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