1487/ 2164 kcal
1360/ 361 kcal
밤고구마(삶은것) (2개, 200g) | 152kcal |
아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
동태전 (3개, 103g) | 222kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
아몬드 (15개, 18g) | 105kcal |
아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
밤고구마(삶은것) (2개, 200g) | 152kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
빌리부트캠프 (54분) | 592kcal |
전신운동 (10분) | 70kcal |
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