view-top

5일째 되는 날.
30일 프로그램 중 (팔,다리,플랭크,복근,천칼,만보)
이렇게 6 개 도전했는데 근력은 주말에도 가능한데 천칼도 가능한데 만보는 힘들것같아ㅜㅜ
애들이랑도 있어야하고.. 평일에 대신 만이천보씩 걷겠어!
ㅎㅎㅎ 평일만해서는 만보뱃지는 못받는거겠지? 아쉽지만... 평일에 열씨미~~ 주말은 좀 풀어주고~~
일년동안 천천히 그렇게 하겠어!
근력은 플랜데루 꼭 지킬거야!
  • shiny
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글