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  • 뱄쌀89·지존
  • 2016.10.03 18:04
  • 3
Q.야식안먹게 한마디씩해주세요..ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 첫주예요 ~~!
연휴 고단하게 일하고 야식 안먹고 잘 참았는데...
이따 아홉시에 퇴근하고의 야식이 자꾸 머리에 아른아른아른해요....ㅠㅠㅠ.....
집 가자마자 운동복으로 갈아입고 천변이라도 뛰어야 겠어요...ㅇㅑ식 드시고 싶을때 무슨생각하시면서 이겨내시나요...
  • 뱄쌀89
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물을 많이 못먹겠으면 녹차나 마테차를 먹어도되나요~?
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지존
  • dieter_coco
  • 10.03 20:26
  • 저두 늦게 퇴근해서ㅠ 퇴근하고 딱 안먹어야하는데 힘드네요. 차라리 요플레 한개 먹거나 우유 마시거나 해서 조금이라도 포만감을 주는건 어떠세요. 빨리 잠드는게 최고인듯해요ㅜ 화이팅!!!
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정석
  • 날씬쟁이되고파♡
  • 10.03 18:34
  • 지금먹으면다살로가고! 지금참으면! 내일아침에 거울봤을때 허리랑배 라인이달라져있다!
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지존
  • 바람구두
  • 10.03 18:12
  • 박보검 ..
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초보
  • 88키로
  • 10.03 18:10
  • 양치해보세요..조금이라도 도움될거예요.
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