view-top

[다신6기 초보반] 3일차 미션, 운동, 식단

오늘 운동 완료.

아침 : 그래놀라,우유
점심 : 써브웨이샌드위치, 사이다 약간
저녁 : 3시30분에 비빔국수 먹고 끝.

간식: 6시전까지 낫쵸 몇개

오늘의 반성 : 낼부터 밀가루 피하기 ㅜㅜ
  • 살뺄나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 살뺄나
  • 10.04 17:07
  • 넹. 똑바로 하겠음돠^^;
  • 답글쓰기
다신친구
  • 건강한친구들송재형
  • 10.04 17:06
  • 오늘 부터는 꼭 잘챙겨드세요ㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 살뺄나
  • 10.04 17:02
  • 모바일피티송재형 글게요. 밀가루 먹어서 굶은거죵.ㅜㅜ
  • 답글쓰기
다신친구
  • 건강한친구들송재형
  • 10.04 17:02
  • 헉... 정말 오늘 부터는 밀가루 피하셔야 해요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁 식사 시간이 너무 빠르네요..ㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 살뺄나
  • 10.04 10:59
  • 햇살창가 넹. 화이팅요^^~~
  • 답글쓰기
정석
  • 햇살창가
  • 10.04 08:39
  • 식단이 제일 어렵긴 하네요^^'' 그래도 힘내서 화이팅해요^^ 홧팅!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 살뺄나
  • 10.03 23:10
  • 배고픈아연맘 넹. 감사합니다 ^^~
  • 답글쓰기
다신
  • 날씬아연맘
  • 10.03 23:08
  • 화이팅하세요^^꼭성공하세요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글