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  • 아자@@·정석
  • 2015.12.06 00:21
Q.다욧한달....초기화ㅠ
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요즘은근히다욧스트레스받았나봐요...꿈도다욧하는꿈을...오늘그동안참았던식욕폭발로 먹고싶었던 라면빵과자음료. ..아주제대로폭식폭식..먹고토가나올거같은느낌까지먹기는첨이네요. 스스로가한심해서다신초기화했어요 ㅠ 낼은하루종일물만마실계획입니다 다욧도움되는책있음추천해주세요!!
  • 아자@@
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배고파
0 31 착한김정현
무릎때문에 스쿼트를 못하겠어요.. 비슷한 효과내는 운동이 뭐가있을까요 고수님들ㅠㅠ
4 203 진미통닭

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댓글 (3)

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정석
  • 수지나라
  • 12.06 07:29
  • 세끼 조금씩 먹고 운동하는게 더 좋지 않을까요 다이어트보면 세끼사이 간식(칼로리 안높게 견과류같은거)포함해서 5끼 되는데 이렇게 조금씩 여러번 나눠먹는거 권장하던데
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지존
  • AOA 혜정
  • 12.06 03:10
  • 이쁘만 한걸요
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지존
  • yoogavely
  • 12.06 01:04
  • 내일 하루죙일 물만마시는건 너무 극단적이신 선택같아요 ㅠ저도 잘은안되는 부분이지만 식욕폭발안하게 적당히 먹어주면서 조금씩 조절해가심이^^
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