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  • 체이서·초보
  • 2015.12.06 02:29
Q.탄수화물 중독입니다.
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과자 빵 이런건 별로 안좋아하는데 쌀밥에 환장해요ㅠㅠㅠㅠ 대접에 산처럼 쌓아 올려서 마시듯 먹습니다.. 정신차리면 밥솥은 텅텅 비어있고.. 식욕도 식탐도 너무 강해서 문제예요. 어쩌죠ㅠㅠ 마인드컨트롤 잘 해야겠지만..또 다른 방법은 없을까용ㅠㅠㅠ
  • 체이서
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1일1식 식단ㅠㅠ
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굶으면 정말 살찌기 쉬운체질이 되나요ㅜ
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댓글 (2)

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초보
  • 체이서
  • 12.07 01:56
  • 아리쯔 오 포만감 때문이라도 덜 먹게 되겠네요! 감사합니다!!
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정석
  • 아리쯔
  • 12.06 07:59
  • 거꾸로식사법 아시죠? 탄수화물을 제일 마지막에 드셔 보세요^^
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