4일차 일일미션
- 허벅지 : 왼쪽 53.3 오른쪽55.2
- 팔 : 왼쪽 26.2 오른쪽26
- 허리 : 70.8
- 엉덩이 : 94
혼자 잰거라 완전 정확하진 않겠지만
그래도 정확하게 재려 노력하였습니다~~
아침식단 : 달걀이 없어 닭가슴살로 대체/파프리카/사과
점심은.. 떡볶이 ㅜㅠ
저녁식단 : 닭가슴살/단호박/양파구이/브로컬리/양배추(발사믹드레싱)/두유운동은 커브스댕겨왔구요
운동미션도 성공!!
점심에 떡볶이만 안먹었어도 오늘하루는 성공적이었는데 아쉽~