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  • 내살좀갖고가도·정석
  • 2016.10.04 20:33
Q.조언좀 부탁해요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 이번에 좀 많이먹었더니 2키로넘게쪘어요
평소에도 그리마른타입은아니었는데 살쪄서 스트레스가 이만저만이아니거든요ㅠㅠㅠ
지금 식단관리중인데 약속이 이번주만3개예요 근데 다 술약속;;.....
다이어트 결심하니 갑자기 약속이 생기네요
근데 저는 3개다지금부담스럽고 2개는 친구약속 1개는 일하는사람들과의회식인데..약속을 안나가는 방법이없을까요
  • 내살좀갖고가도
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댓글 (2)

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정석
  • 내살좀갖고가도
  • 10.06 20:39
  • 비비비비비비 일단 약속 2개는 파토내버렸네요ㅠ흑 ..다이어트중에는 술은 절대안되네요 그쵸? 답변감사해요 저도이렇게해야겠어요
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 10.04 21:16
  • 저는.. 사실 약속을 파토내고 회식자리만 가는게 맞다고 생각하지만 어쩔수 있나요? 저같은 경우엔 그럴 경우 하루종일 아무것도 안먹고 술자리를 갑니다 안주는 회로 선정해서 회.술.물 먹습니다(다른 양념이나 반찬은 안먹습니다 물론 매운탕도) 안주를 선정할 수 없다면 점심에 고구마나 닭가슴살 먹고 술자리에서 술.물만 먹습니다
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