749/ 809 kcal
163/ 135 kcal
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
열무김치 (1소접시,35g) | 12kcal |
찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
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