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10월 04일 (음식 749kcal, 운동 163kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
749/ 809 kcal
163/ 135 kcal
점심식사359kcal(47.90%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
열무김치 (1소접시,35g)
12kcal
저녁식사391kcal(52.20%)
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
운동163kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
  • 무무마미
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