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10월 05일 (음식 1288kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 523kcal
1288/ 1885 kcal
240/ 314 kcal
아침식사700kcal(54.35%)
[농심] 닭다리 너겟 (4회분, 140g)
700kcal
점심식사95kcal(7.36%)
느타리버섯볶음 (1소접시,97.5g)
53kcal
연두부 (1인분,100g)
42kcal
오후간식195kcal(15.14%)
귤 (5개, 500g)
195kcal
저녁식사299kcal(23.21%)
사과 (1회분, 200g)
104kcal
키위 (1개,100g)
54kcal
닭강정 (1/2인분, 50g)
141kcal
운동240kcal
체조 (60분)
240kcal
  • 람보촤
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