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10월 04일 (음식 814kcal, 운동 493kcal)
화이팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
814/ 800 kcal
493/ 337 kcal
아침식사306kcal(37.59%)
돼지고기 목살 (1인분, 170g)
306kcal
점심식사311kcal(38.21%)
김치볶음밥 (1인분, 100g)
191kcal
도토리묵전 (1인분, 100g)
120kcal
저녁식사197kcal(24.20%)
양배추샐러드 (1접시, 53g)
61kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
136kcal
운동493kcal
설거지 (60분)
138kcal
집안일 (20분)
80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (110회)
55kcal
샤워 (30분)
74kcal
서있기 (30분)
43kcal
서있기 (72분)
103kcal
  • 맑을린45
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