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[다신6기초보반]6일차-식단&운동&물양&일일미션

오늘 운동마치고 유치원에서온 아들과함께(아들은자전거타고)걸어서 마트까지갔다왔어요ㅋㅋ

  • 카엘마눌
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댓글 (6)

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지존
  • 카엘마눌
  • 10.06 22:30
  • 살뺄나 화이팅요!!^^
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정석
  • 살뺄나
  • 10.06 22:29
  • 화이팅요 ^^~~
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지존
  • 카엘마눌
  • 10.06 21:57
  • 모바일피티송재형 낼아침 두부랑 닭가슴살50g씩 넣어서 식단짰어요
    감사합니다^^
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다신친구
  • 건강한친구들송재형
  • 10.06 21:12
  • 네^^ 오전하고 오후중에 단백질 좀 더 드셔도 좋아요~^^
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지존
  • 카엘마눌
  • 10.06 20:22
  • 모바일피티송재형 네^^어제 선생님 조언듣고 습관을고칠라구요
    이렇게먹으니 배가전혀안고프고 힘들지않아서 좋아요
    내일도 열심히할게요 ㅎ
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다신친구
  • 건강한친구들송재형
  • 10.06 20:02
  • 우와~ 너무 너무 잘드셨고 운동도 잘하셨어요^^ 이제 시작입니다^^ 습관이 될때까지 빠이팅!!
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