1255/ 1629 kcal
425/ 272 kcal
[해태] 쌍쌍바 (1회, 67ml) | 115kcal |
대림선) 알래스카 연어살이 입안에서 사르르 (낱개2개) (1회분, 36g) | 45kcal |
롯데) 티코 다크초코 2개 (2회분, 136g) | 320kcal |
흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
[오뚜기] 연와사비 (1/2큰술, 7g) | 26kcal |
쌈장 (1/2큰술, 11g) | 20kcal |
갈치구이 (1/4토막, 18g) | 25kcal |
삼치구이 (1/2토막, 36g) | 62kcal |
조기구이 (1/4토막, 18g) | 24kcal |
마늘 (3개, 30g) | 36kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
다시마쌈 (1/2인분, 21g) | 11kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
남양요구르트 (1병, 50ml) | 34kcal |
올리브유 (2작은술, 10g) | 86kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
햇살닭) 감자 닭가슴살 스테이크 (1/2회분, 50g) | 58kcal |
차돌박이 (1회분, 25g) | 34kcal |
브로콜리 (1개, 30g) | 10kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
런닝머신 걷기 (32분) | 145kcal |
강하나 하체 스트레칭 (20분) | 60kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
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