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10월 06일 (음식 1064kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 691kcal
1064/ 1674 kcal
360/ 279 kcal
아침식사170kcal(15.98%)
케일 (3/4회분, 75g)
21kcal
사과 (2회분, 200g)
104kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3/4포, 1g)
3kcal
프리고 스트링치즈 라이트 (1회분, 20g)
42kcal
점심식사462kcal(43.42%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
프레시안 주부 초밥왕 오리지날 (1회분, 80g)
135kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
171kcal
오후간식107kcal(10.06%)
[롯데] 아이디ID껌 (2낱개, 8g)
4kcal
아메리카노 (3/4잔, 342ml)
10kcal
서울우유 행복을 가득담은 요거트 러뷰 블루베리 (1회분, 88g)
90kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3/4포, 1g)
3kcal
저녁식사325kcal(30.55%)
[버드와이저]캔맥주 (1캔, 355ml)
145kcal
[롯데] 코코넛빼빼로 (1회분, 32g)
180kcal
운동360kcal
훌라후프 (90분)
360kcal
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