다이어트

자유게시판

노크롱·초보
2016.10.07 11:26

Q.이제 돌잔치가 100일 남은 ...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

이제 덜잔치가 100일 가량 남았네요
살이 안빠져요
운동할 시건도 부족하고
직장맘은 잘 빠진다고 하던데
앉아서 하는 업무라 미동이없어요 ㅠㅠ

노크롱
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

1 194 조데마

+3

체중조절 식단&운동처방부탁해요

2 175 마리안

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

몸매원탑
10.07 20:43
ㅠㅠ 마음이 조급하시겠네요😓
약 3달정도 남은거니 그래도 넉넉하게 할수있어요! 집과 직장이 거리가 멀다면 걸어가니는 것도 도움되구요 계단으로 올라가는것 등 일상생활에서 조금씩 운동을 병행해야할거같네요☺
식사는 어떻게 드시는지 .. 아침저녁 두개를 다이어트 식으로 바꿔 드시거나 힘드시다면 한끼라도 다이어트식으로 바꿔주세요!
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글