view-top

  • 태권마짱가·초보
  • 2016.10.07 11:28
10월 07일 (음식 651kcal)
오늘 첫째날인데 아침만으로 하루 칼로리를 거의 먹었어요
저 할 수 있으려나요ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
651/ 933 kcal
0/ 155 kcal
아침식사651kcal(100.00%)
쌀밥 (1공기, 210g)
 313kcal
낙지젓갈 (1종지,15g)
 15kcal
김자반 (1소접시,15g)
 66kcal
[오리온] 초코파이 (1봉,30g)
 171kcal
오뎅국 (0.5인분,125ml)
 86kcal
  • 태권마짱가
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 아마씨복용
1 98 떠나가라살덩어리
10월 06일 (음식 1245kcal, 운동 650kcal)
0 83 노크롱

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 태권마짱가
  • 10.07 11:32
  • 떠나가라 살덩어리 제 문제가 뭔지 알겠어요 진짜진짜 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 떠나가라살덩어리
  • 10.07 11:30
  • 저도 잘모르는 사람이지만 다이어트할때 염분많은건 안좋아요~~ 그리고 과자도 별로좋지않고.. 전 하루칼로리 1000으로해놓고 먹는데 900정도 먹고있어요 밥대신 닭가슴살로먹고 채소먹고 군것질대신 과일먹고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글