😎 일일 미션 - 다이어트를 통해 내가 얻는 혜택

1) 신랑으로부터 더욱 사랑받는 여인이 된다 - 흐흣. 므흣. 🔞

2) 거짓말 하지않는 평생 친구를 얻었다
- 운동한만큼 티 나게 해주는 평생 운동 친구.

3) 먹기싫은거 일부러 안먹어도 된다 👿

- 전에는 회사 사람들이 먹으니까 생각없이 경쟁적으로 먹던 것들이 다이어트를 선언하고 난 이후에는 사람들이 쉽게 먹으라고 권유하지않아서 좋고, 사회력을 위해 먹는 척 안해도 된다.

(사실 그래도 맛있긴했다 ㅋㅋㅋㅋ)

4) 독하다. 마음 먹으면 해낸다. 의지력 강하다는 말 듣는다.🤓

5) 사진 찍을 때 포즈가 자유로워졌다.

- 예전에는 자세도 구부정하고, 가방으로 몸 가렸는데..
지금은 근거없는 자신감이 붙었다. 으캬캬캬캬.


다이어트가 주는 실직적인 혜택은 훨씬 더 많아요.

바깥에서 사먹는 음식들 멀리하게 된거.
치맥 좋아하는데, 맥주도 안먹게 하는거. (90일 동안 맥주 100 ml 한번 먹었어요)
계속 의식적으로 걷고 틈새운동 하게 되니, 저혈압인 저에게는 몸에 열이 나고 심장 박동수 올라가는거.
물을 많이 마시니 피부 좋아졌다는 말 듣는거.
하루에 화장실 1번- 2번 꼭 가게 된거.
돈 많이 안드는 취미 생활 가지게 된거.
4살 연하 남편보다 더 어려보이게된거. (신랑이 최근 급 늙음 ㅋㅋ)
운동복 예쁜거 사는 재미가 있는거.
무조건 마른 몸매만 부러워하다가 이제는 어떤게 진짜 예쁜건지 알게된거.

엄청 엄청 많아요.
적다보니 더더더 다이어트가 좋네요~

운동합시다!