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  • 살아빠져라yo·입문
  • 2016.10.07 19:31
Q.식단관리..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 11살인데 얘들이랑 비교하면 몸짓도 크고그러거든여 다이어트를 노력해봤는데 몇번안됬어요..그리고 어린나이여서 식단관리도 못하고여 내일부터 진정한다이어트할려고하는데

키:한150정도

몸무게:48~50
정도 몸도 커여
  • 살아빠져라yo
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다이어트 이렇게 하는거맞나요ㅠㅜ
10 160 주네럽
입이 심심해요
3 136 93250910

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댓글 (2)

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초보
  • 초코밀
  • 10.07 19:33
  • 먹는 양을 줄이세요.
    나이 어리면 살 빼기가 어른들보다 쉬워요. 성장기때 살을 안 빼면 어른 뒤서 빼기 힘들뿐더러 키가 자라는데 방해받아요.
    먹는 양 줄이고 운동하는 게 싫다면 활동량을 늘려보세요.
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입문
  • 살아빠져라yo
  • 10.07 19:33
  • 감사합니다!!:)
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