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10월 07일 (음식 1625kcal, 운동 518kcal)
치팅데이 식사 🍴

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
1625/ 1691 kcal
518/ 281 kcal
아침식사293kcal(18.03%)
아카시아꿀 (1회분, 30g)
88kcal
율무가루 (1큰술,18g)
72kcal
검은콩가루 (1큰술,10g)
38kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
점심식사1,176kcal(72.37%)
행복한 엄마의 밥상????? 너무 맛있어 ㅠㅠ
쌀밥 (1공기, 180g)
268kcal
돼지고기 목살 (1인분, 200g)
360kcal
치즈계란말이 (1인분, 250g)
485kcal
두부된장찌개 (1인분, 70g)
37kcal
양배추 (1접시, 100g)
26kcal
오후간식6kcal(0.37%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
저녁식사150kcal(9.23%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 (1팩,190ml)
150kcal
운동518kcal
달리기 (13분)
124kcal
보통 걷기 (60분)
394kcal
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