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10월 07일 (음식 1412kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 279kcal
1412/ 1885 kcal
120/ 314 kcal
아침식사746kcal(52.83%)
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g)
30kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
버섯볶음 (1소접시,128g)
98kcal
[농심] 오징어깡 (1봉지,70g)
350kcal
점심식사297kcal(21.03%)
자장면 (1/4인분, 162g)
199kcal
탕수육 (1/2회분, 50g)
98kcal
오후간식117kcal(8.29%)
귤 (3개, 300g)
117kcal
저녁식사252kcal(17.85%)
안심스테이크 (1/4인분, 92g)
154kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
98kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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