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10월 07일 (음식 1215kcal, 운동 198kcal)
20161007

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1215/ 1267 kcal
198/ 211 kcal
아침식사119kcal(9.79%)
사과 (1회분, 230g)
119kcal
점심식사707kcal(58.19%)
돼지고기 삼겹살 (1인분, 170g)
591kcal
볶은김치 (3소접시, 75g)
39kcal
쌈장 고추장함유 (1종지, 18g)
48kcal
레드파프리카 (1개, 150g)
29kcal
오후간식209kcal(17.20%)
[자연의품격] 아로니아즙 (1회분, 70g)
45kcal
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
저녁식사180kcal(14.81%)
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
180kcal
운동198kcal
덤벨필라테스 (60분)
198kcal
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