view-top

Q.오늘 폭식 해버린 제가 너무 한심해요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요. 저는 다이어트 한달차인 학생입니다 제가 한달동안 약 6kg를 빼서 오늘 잰 몸무게가 58.2였습니다 근데 오늘 큰이모 생신이라 안먹겠다고 다짐을 했는데 많이 먹지도 않았는데 1kg가 쪘어요. 처음에는 그러려니 했는데 생각해 보니까 제가 했던 다이어트가 포기가 된 기분? 운동도 하기 싫고 왜 난 살이 쪄서 먹고 싶은 것도 남들 처럼 못 먹는거지? 이런 생각만 자꾸 드네요 정말 날씬한 제 친구들이 막 맛있게 먹으면 저도 모르게 주눅이 들더러고요 긍정적이게 생각을 하려고 머리속에 맴도는데 제 마음은 그게 아닌 것 같아서 너무 힘들어요..ㅠㅠㅠㅠㅠ 앞으로 10월 26일까지 4kg나 남았는데 앞으로 잘 할 수 있을런지 모르겠네요
  • 쀼뀨뷰뀨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • whoau
  • 10.08 21:07
  • 바로 먹었다고 살로 가는게 아니에요! 일시적으로 음식무게때문에 그런것이거나 짠음식을 먹으면 수분을 붙잡아두려한다고?해서 몸무게가 늘어간거에요! 잊으시고 다시 다이어트식단 들어갈땐 힘든데 2일정도 지나면 괜찮아지니 포기하지 마세요!
  • 답글쓰기
정석
  • 쀼뀨뷰뀨
  • 10.08 22:49
  • 네넵 😄😃😀
  • 답글쓰기
정석
  • 라뎅스
  • 10.08 22:47
  • 전 먹을땐 맛있게 먹고, 이 힘으로 열심히 운동해야지 하고 생각해요~
    스트레스 받는것 보다는 맘을 편하게 먹는게 더 중요할거 같아요.
    힘내서 홧팅하세요~ ^^
  • 답글쓰기
입문
  • 살만한 세상
  • 10.08 21:30
  • 저두 오늘 부페에서 미친듯 먹었네요
    다시 돌아올수 있다니 함께 노력해봐요~돌아오겠죠^^
  • 답글쓰기
정석
  • 쀼뀨뷰뀨
  • 10.08 21:25
  • 56kg가자 잌오!!!저도 막 끝냈는데 ㅎㅎ 같이 힙냅시다 낼 하루 잘보내세요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 56kg가자
  • 10.08 21:23
  • 저도 오늘 고기 무지하게 많이 먹어댔어요 !
    그래서 저도 오늘 줄넘기 딱 2000 개 했는데 대박 ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 쀼뀨뷰뀨
  • 10.08 21:21
  • who__au 감사합니다ㅠㅠ덕분에 힘이 되었어요!!그래서 방금 줄넘기 2000개 끝났어요 고마워요 ㅎㅎ ㅠㅠ!!!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글