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43세 남. 80킬로. 도전 시작합니다.
할일 없이 나이 먹는 느낌에 몸을 변화 시키기로 했습니다.

현재 43세의 사무직으로 크게 관리하지 않기에, 키 175cm 몸무게 80킬로를 전후로 왔다갔다 합니다.

게다가 간헐적 흡연자, 술도 남 못지 않게 먹습니다.

일단 담배부터 완전히 끊고, 어제부터 헬스 다니기 시작!

아저씨 다운 끈기로 꼭 목표 달성 해보렵니다^^!
  • 도전 67
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댓글 (2)

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초보
  • 도전 67
  • 10.12 09:11
  • 저도 얼마나 잘 지켜갈지 미지수입니다. 서로 응원하며 잘 해 가시길요^^
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정석
  • 도땡이
  • 10.12 09:09
  • 저희남편174에90이였는데,,,,,,,,,
    운동은 전혀,,, ㅠ술도 날마다,,,
    요즘 일이 힘들어 82까지 뺐는데,,
    운동좀 했으면 싶어용ㅜㅜ
    대단한거같아용
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