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10월 08일 (음식 553kcal, 운동 66kcal)
다이어트 18일차 성공이네요...
몸무게 변화는 별로 없네요ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 568kcal
553/ 1266 kcal
66/ 211 kcal
아침식사52kcal(9.40%)
카카오닙스 (1회, 10g)
52kcal
점심식사184kcal(33.27%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g)
6kcal
오후간식132kcal(23.87%)
[농심] 꿀꽈배기 (1/4회, 11g)
56kcal
[롯데제과] 죠스바 (3/4개, 67ml)
71kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사185kcal(33.45%)
[맥도날드]후렌치 후라이 M (1/4회분, 28g)
88kcal
[롯데리아]불고기버거 (1/4회분, 38g)
97kcal
운동66kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
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